martes, 22 de noviembre de 2011

EL MIEDO: EL PEOR OBSTÁCULO

¿Por qué el miedo? Miedo no es solamente temer a lo desconocido, es también a lo conocido y a lo que ni siquiera sabemos que existe. Además es la raíz de todos los anti-valores, de nuestros defectos, de las actitudes negativas y defensivas, y es precisamente el miedo lo que hace reaccionar a nuestra mente y por ende, a nuestro cuerpo, y que desafortunadamente nos provoca infelicidad.
Nosotros debemos ser capaces de poder vencer nuestros miedos , debido a que si lo haces te controlas a tí mismo y te convirtes en tú único jefe . Recuerda que nadi más que tú mismo tienes el poder de vencer cualquier obstáculo. Soy de la idea de los miedos son para personas que ponen excusas para no luchar y superarse a sí mismo ; y que cada uno es capaz de poder vencerlo si se lo promete y trabaja arduamente  para conseguirlo ; y es más fácil si es que consigues a personas que te apoyan , pero tampoco es imposible solo , porque tú te puedes valer por tí mismo.

Opino qu el miedo más que un obstáculo debe ser algo que te empuje a salir adelante , que te permita mejorar cada día más; es dcir mirar el miedo como un gran reto.


 Recordmos que el miedo no es lo mismo que preocupación, uno puede sentirse preocupado por un tema o asunto, pero el miedo proviene de aquellas creencias inconscientes que nos decimos sobre lo que puede llegar a pasar sin saberlo con certeza, por ejemplo: No voy a emprender un nuevo negocio con los tiempos que corren sería un fracaso seguro.

Existen muchos miedos que nos pueden paralizar: miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo hablar en público, miedo al cambio, miedo a lo nuevo, incluso miedo al éxito. Pero respóndeme a esto:
¿Cuánto te ha costado hasta ahora ese miedo? ¿Qué has dejado de hacer por miedo?
¿Crees que debes permitir que esos miedos sigan robándote tus sueños?

¿¿¿¿CHISMOSO YO???????

“El chisme es como una avispa; si no puedes matarla al primer golpe, mejor que no te metas con ella” (Bernard Shaw)

El chisme es esencialmente social. Una vez que se dispara, sus consecuencias son impredecibles
Seguramente muchas personas opinan que: “El chisme es bueno para entretenerse y para reírse; sin embargo , no es bueno reirse a consta de algo que no es correcto¿ imagínate que fueras tú de quien estén hablando?, y es que nos sentimos tan poco cuando propagamos un chisme  , que queremos que los demás también estén al nivel de como nos sentimos.......Opino que debes hablar con fundamento y a las personas correctas para que así evites malos entendidos y cometer errores que no se pueden reparar.

El chisme tiene fuerza propia, que se transmite con rapidez y que produce un interés instantáneo. “Descubrir la intimidad de otros despierta atención en forma natural. Además, aunque sea por un instante, el chisme produce alianzas porque vuelve cómplices a quienes disfrutan compartiéndolo”...
Antes de hablar de otras personas fijémonos en nosotros mismos en mejorar nosotros , porque nadie es digno de criticar a nadie.
El chisme no son solo de las mujeres , si bien es cierto las mujeres hablan más , pero si bien a las chicas les encanta enterarse de quién está saliendo con quién o comentar qué se puso la nueva de la oficina, los varones dedican un promedio de 76 minutos al día en chismear con sus compañeros, mientras que las mujeres solo lo hacen durante 52 minutos según estudios realizados en una oficina de trabajo.  Así que no dejemos de trabajar en fijarnos en nosotros y pensar antes de actuar.

 ¿Por qué disfrutamos contando un chisme?
- Hacer circular un buen chisme asegura que ese será el tema de conversación. Además, el chisme
nos recuerda que el vecino, el jefe y hasta la gente famosa tiene deseos y cometen equivocaciones al igual que el hombre común. De esa forma, se produce un alivio porque sentimos que todos somos iguales como dije anteriormente.
Pocas personas se salvan de las murmuraciones. Por ello, no darles importancia y, por las dudas, tratar de ser siempre el último en irse de una reunión de amigos.

COMO CUIDAR MANOS Y UÑAS

  • Es muy importante una buena higiene, pero no excesiva, utilizando jabones que suavicen la piel formulados a base de miel, lanolina y vitaminas. Hay que evitar los muy alcaninos y con mucho detergente.





  • Mantener la piel hidratada. Después del lavado hay que hidratar la piel con cremas o fluidos hidratantes, aplicándolos desde la punta de los dedos hasta el antebrazo, lo que facilita también la circulación sanguínea.







  • Si la piel es extremadamente áspera, se puede recurrir a las mascarillas para hidratar, tonificar y nutrirla.







  • Para solucionar el problema de las manchas oscuras es conveniente utilizar productos que contengan extractos de ácidos de frutas que actúan exfoliando la piel y favoreciendo su renovación.






  • El método más eficaz para mejorar las manos resecas y agrietadas consiste en la aplicación de la siguiente loción.

    Se ha de colocar una taza pequeña de salvado en copos en un recipiente, se vierte encima medio litro de agua hirviendo y se tapa durante 12 horas. A continuación se cuela la infusión y se añade cuatro cucharadas de vinagre en sidra.
    Para las manos enrojecidas o resecas, el truco es lavarse bien las manos con jabón neutro.
    Después, hacer una mezcla, con una crema que sea aceitosa y con azúcar. Mezclar bien esta pasta y untarla en las manos.
    Masajear bien y lavarse las manos con agua tibia. Tus manos quedarán muy suaves.
      


    Cuidar las uñas también es fundamental para lucir unas manos bonitas. Las lacas de las principales firmas de cosmética consiguen dar un protagonismo especial a esta parte del cuerpo. No obstante, a la hora de pintar tus uñas debes seguir unos consejos para mantenerlas perfectas:
    • Limpiarlas con una esponja suave para asegurarse de que no quedan restos del esmalte anterior y secarlas con un pañuelo de papel.
    • Limar las asperezas desde los laterales al centro, siempre en el mismo sentido.
    • No limar la superficie de la uña porque puede debilitarse y romperse con facilidad.
    • En caso de que no quiera cortarse la cutícula, retirarla hacia abajo con un palito de naranjo. A continuación, humedecerlas y retirar los restos que queden.
    • Mezclar sal gorda o azúcar moreno con crema hidratante y masajear la mano para exfoliarla.
    • Antes de pintar las uñas, se puede aplicar en las manos una mascarilla hidratante.
    • Es importante asegurarse de que la laca esté completamente mezclada.
    • El pincel debe estar en perfecto estado para lograr un acabado perfecto.
    • A la hora de pintarlas, colocar el pincel en el centro de la uña y extenderlo por la superficie hacia fuera y luego hacia dentro en dirección a la cutícula.
    • Después de dos minutos, aplicar una segunda capa y reforzar el color de los laterales de la uña.

    CONSEJOS PARA EVITAR EL ESTRÉS

    1. Realiza una actividad física aeróbica que te guste: camina, nada, corre, por lo menos tres veces por semana durante cuarenta minutos en cada oportunidad.

    2. Lleva una alimentación balanceada, con frutas y verduras, porciones moderadas, respetando en lo posible las cuatro comidas.

    3. Mantén horarios regulares para dormir.

    4. Lleva una agenda , sé organizado , para que de este modo puedas cumplir con todas tus actividades en el tiempo adecuado.

    5. Tener calma en todo momento , para que así puedas buscar la mejor solución a los problemas.

    6. Positivismo ant todo.

    6. No te guardes los problemas para tí solo , pide ayuda.

    7 . Apende a priorizar tus cosas .

    lunes, 21 de noviembre de 2011

    LO MALO DEL EGO

    El ego , es algo que todos tenemos en nuestro interior , sin embargo en unos se acrecienta más que en otros .
    El ego no nos deja avanzar como es debido  . No nos deja aprender de nuestros errores y nos hace opaccar la falta de autoestima( debido a que el ego , a través de sus múltiples manifestaciones , trata de ocultar a toda costa qu la persona se siente internamente insegura , no valorada y poco querida).
    No dejemos que el ego devore nuestra vida, debido a que si tenemos ego vivimos desiquilibrados . Además , no se puede ser feliz sólo viviendo para para afuera , viviendo para probarle al mundo que uno es mejor; para ello debemos controlar nuestros pensamientos , y pensemos siempre como podemos hacer para ayudar y permitir crecer a las prsonas de nuestro entorno.
    Recordemis que:
    Si queremos satisfacer nuestro ego,
    debemos estar dispuestos a entregar el control
    de nuestra vid a terceras personas.

    TIPS PARA UNA VIDA FELIZ:)

    1. Estudia  algo que te guste (que lindura que cobres por algo que disfrutas)
    2. Da a la gente más de lo que espera (lo agradecerás cuando ellos hagan lo mismo contigo)
    3. Conviértete en la persona más positiva y entusiasta que conozcas (¿vaso medio lleno o medio vacío? tú decides)
    4. Aprende a perdonarte y a perdonar a los demás (en ese orden)
    5. Se generoso (hay tantas cosas como una sonrisa o un abrazo que podemos brindar sin costo alguno)
    6. Ten un corazón agradecido (saber dar las gracias no es nocivo para tu salud)
    7. Persistencia, persistencia, persistencia (otras 3 "P" por aplicar)
    8. Disciplínate para ahorrar un poco cada día (no olvides que de grano en grano llena la gallina el buche)
    9. Trata a los demás como desearías que te trataran a tí (esa ya nos la compartía Alvy)
    10. Comprométete a mejorar constantemente (no dejes que los años pasen en balde)
    11. Y que la mejoría sea de calidad (que valga la pena el tiempo que inviertas)
    12. Por encima de los bienes materiales, que tu felicidad esté plantada en las relaciones que tienes con los demás
    13. Se leal (aunque seas competidor, se leal)
    14. Se honesto (no hay cosa oculta que no se llegue a saber)
    15. Toma la iniciativa (para recorrer 1,000 kilometros hay que empezar dando el primer paso)
    16. Aprender a reconocer tus errores (¡vaya trabajo!)
    17. Asume la responsabilidad de las cosas que te corresponden (c/u es el arquitecto de su propio destino)
    18. Se audaz y valiente (que al final de la vida no lamentes no haber intentado algo)
    19. Trata bien a las personas que amas (pareciera fácil pero más de una vez se complica)

    TOP LIST 92: LAS MEJORES CANCIONES DEL MOMENTO



    El Top List 92 es el ranking donde te presentaman  los temas del momento, los que la están rompiendo en todo el mundo. Los mejores artistas, los mejores temas, lo último, lo nuevo; te lo ponen en la web de Studio92 y también publicado en este blog. Cada semana renuevan el ranking, el Top List de Studio 92.

    !TRÁGAME TIERRA!

    Nosotros alguna vez hemos pasado algún ridículo y hemos dicho trágame Tierra , y es que es verdad , y es que es normal qu alguna vez haya dicho nuestro turno de pasar roche...Por ejemplo yo cuando me estaba llendo a Huanchaco con dos  amigas , de regreso se me rompió la sandalia y así  subimos al micro H corazón porqué supuestamente queríamos ahorrar(buen momento para ahorrar) , al momento de bajar casi me saco la mugre y camine como seis minutos del paradero de la nacional a mi casa , parecía loca de verdad , la gente que pasaba me quedaba mirandooooooooo, mis amigas me pusieron " La loca de San Andrés" y como esas tengo muchas más anécdotas que  no son necesarias contar en público.

    Ahí les va otros qu encontre en el internet:
    a) "Me había cortado con mi ex y estaba supertriste.Necesita desahogarme y hablar con una amiga ,Entonces, en la clase de Algebra,mi BF y yo estábamos mandándonos papelitos diciendo un montón de groserías acerca de él.En una de esas, la maestra se dio cuenta y nos quitó la hoja con los mensajes y los leyó en frente de todos.No hice otra cosas que agachar la cabeza. y no tardo en llegar a los oidos de mi ex."
    b) Iba a salir con mis amigas a una fiesta pues cuando llegamos a la fiesta el chico que me gusta estaba allí,había mucha comida y pues me dio ganas de aprobar,cuando el chico que me gusta se acerca a invitarme a bailar y le dije que ¡si! después estuve sin tiendo un corre corre en el estomago, cuando de un momento a otro le vomite al chico que me gusta y todos comenzaron a reírse de mi,en ese momento lo único que deseaba que ME TRAGARA LA TIERRA .

    Los saque de este link , si gustan leer más entren a:

    EL ESTILO DE VIDA DE ALGUNOS HOMBRES: TWO AND A HALF MEN

    CHARLIE HARPER Y SU ESTILO DE VIDA:

    a) NO PERMITAS QUE UNA MUJER CONTROLE TU VIDA, SIN IMPORTAR LO ESTUPIDA O AUTODESTRUCTIVA QUE ESTA SEA... SOMO HOMBRES SOLTEROS VAMOS A DONDE QUEREMOS, CUANDO QUEREMOS Y CON QUIEN QUEREMOS...

    b) "Por ti iría hasta el final de la Tierra... El volver es otra pregunta"
    c)  Una mujer linda es solitaria por q nadie la inivita a salir vamos se el primero y veras q sali de una contigo por tener los pantalones de hablarle .


    d) "Ellas puedan tomar todo de ti... DASELO... vuelve a empezar, será difícil, pero tendrás algo que nunca te quitarán... tu LIBERTAD..."
    e) Siempre soy sincero, nunca engañé a una mujer... a no ser que estuviera totalmente ebrio
    f) Somos hombres, hombres solteros. Podemos hacer lo que queramos, donde queramos y cuando queramos

    g) ¿Por qué las mujeres insisten en eso de evolucionar?

    h) ¿Por qué la mujer no acepta al hombre tal cual es y siempre trata de cambiarlo?

    Particularmente me encanta esa serie ; lamentablemente "Charlie Harper" ya no está esta temporada ,sino en su lugar esta Ashton Kutcher  ; es mi más sincera opinión que Charlie Harper era la chispa de la serie , pero el primer capítulo de la nueva temorada estubo genial ........ los otros no sé como que algo  le falta , pero creo a que se debe a que estamos acostumbrados a Charlie Harper ..poco a poco nos acostumbraremos.

    domingo, 20 de noviembre de 2011

    ¿CREES EN EL AMOR A PRIMERA VISTA?

    Las personas muy románticas tenemos la tendencia a creer en el amor a primera vista. Vemos a alguien que nos atrae, y enseguida llegamos a la conclusión de que nos hemos enamorado.
    Existe la atracción a primera vista, un enamoramiento mezclado con deseo y atracción (física, intelectual, etc.). Además sentimos ganas de acercarnos, de conocer a ese ser que logra un efecto tan mágico en nosotros, con la esperanza de que les suceda lo mismo, instantáneamente.
    El amor lleva tiempo, va creciendo y asentándose con el correr de los meses y de los años. Un “te amo” al comienzo de una relación es una expresión de deseos que, en mi opinión, significa, en realidad, “me encantaría que esta relación prospere y nos enamoremos”.
    Si tuviste una primera impresión buena, hay más posibilidades de que conforme lo vayas  conociendo mejor, esa chispa se convierta en una relación amorosa duradera.
    Obviamente en la primera cita no es fácil que captes señales de alarma sobre tus propias intenciones, porque todos tendemos a 'auto engañarnos'. Pero puedes poner atención a la actitud de tu pareja, a lo que hace y dice, y analizar si tenéis afinidad de caracteres y expectativas. Esto no significa excluir a nadie de entrada, sino darte la oportunidad de disfrutar todas las etapas de la relación.

    MUJER: COMPRADORA COMPULSIVA

    Los artículos comentan  que una mujer compra con más frecuencia son zapatos, productos de belleza, accesorios. “Las mujeres compran de manera compulsiva más que los hombres. Varios estudios demuestran esta diferencia y en general, cuando se consume de manera innecesaria lo que en realidad se desea es cubrir algún vacío, olvidar disgustos, alejar frustraciones que por un momento se calman, pero luego retoman sus fuerzas sumiendo a la víctima en una depresión que la lleva nuevamente a la compra para calmar la culpa y ansiedad. Es un círculo vicioso del que es muy complejo librarse.

    El efecto que la sociedad y el mundo de la comunicación ejercen sobre estas personas que son adictas a las compras , especialmente en las mujeres  es devastador , debido a que estos insitan a que sigan comprando , comprando y más comprando , pero está en nosotras saber manejar ello , debido a que no podemos cambiar dicha realidad.
    Es un problema actual , tanto así que miles de películas y series se han basado en eso , solo digo que hagamos que comprar sea divertido y no una cosa por la que tengasmos que terminar en el psicólogo.

     
    Perfil del comprador compulsivo o "shopaholic"
    Se impresiona fácilmente con la novedad
    Posee baja autoestima
    Fácilmente manipulable
    Problemas de soledad
    Poco autocontrol
    Depresivo/hipomaníaco
    Elevado nivel de ansiedad 

    Como mujer debo admitir que sufrimos constantes cambios de humor , y es en esos momentos donde necesitamos sentirnos comfortadas ; pero es necesario que nos sepamos controlar , debido a que se puede volver un vicio  ; como mujeres está bien que adoremos comprar , pero todo extremo es malo y debemos saber ponerle un alto a todo , y no necesitar de comprar para sentirnos bien.

    UNA CARTERA PARA CADA MUJER:)

    Chicas , particularmente me declaro fanática de las carteras , me encantan , para mi es el regalo perfecto ; y con el paso de los años creo que se ha vuelto un accesorio que pone el toque final a cada vestimenta de la mujer.
    Particularmente soy de la idea que es un accesorio que debemos elegir con mucho cuidado ya sea al momento de sacarla de tu closet para usarla o para adquirir una nueva.
    a) La ocasión: no es lo mismo elegir una cartera para  la universidad que para  ir a una conferencia  o a una fiesta. Es conveniente ir adquiriendo diferentes estilos de carteras para combinar en estas diferentes situaciones: mochilitas o carteras tipo bolsitos deportivos, un par de carteras , un poco más formales para las conferencias  , algunas carteras más coloridas y bien a la moda para las salidas informales, un bolso que puede ser de rafia para las vacaciones y la playa, algún maletín o bolsa que pueda complementar la cartera si se deben trasladar muchas cosas, para no cargarla demasiado.

    b) La contextura física de su dueña: la altura y la contextura de la mujer son fundamentales a la hora de decidirse por una cartera. Las carteras muy grandes suman volumen, por lo que no son convenientes para las mujeres muy corpulentas ni para las bajitas y de contextura muy pequeña, porque generan un efecto de desproporción. Con el mismo criterio, una mujer corpulenta no debería elegir una cartera demasiado pequeña. Las tiras muy largas no son adecuadas para las mujeres de baja estatura y hay que tener en cuenta que la atención se centra en la zona del cuerpo donde cae la cartera: si el tronco es robusto, es mejor que las correas sean más largas y la cartera llegue a la cintura o a la cadera. Si, por el contrario, hay un exceso de peso alrededor de la cadera, las correas deberían ser cortas para que la cartera quede cerca del pecho.

    c) Los zapatos que se llevan: las seguidoras de un estilo más tradicional preferirán, sin duda, combinar sus zapatos con la cartera en cuanto a material y color –y hay quienes ya compran el conjunto que tiene, por ejemplo, los mismos herrajes-. Esta es una fórmula que no falla, pero las más audaces pueden atreverse a dejar un poco de lado esta regla y usar colores que se complementen entre sí, o hasta contrapuestos, todo depende del estilo de cada mujer. Lo que sí sigue vigente es la combinación de los zapatos con el cinturón, una norma que es más importante que la de combinar la cartera con lo que se usa en los pies.

    d) Llevar la cartera con estilo, por lo que la cartera debe ser manejable para tí  . Cada mujer  lleva la cartera de diferente manera , por lo que si te encuentras a chicas con el mismo bolso , pues debes saber como marcar la diferencia. Recuerda siempre tratar de adquirir carteras originales , para que así marques una diferencia no solo en el estilo como dije anteriormente sino en el gusto.

    LA RISOTERAPIA: EL MEJOR ESTILO DE VIDA:)

    Todos hemos escuchado alguna vez que la risa es un remedio infalible. Algunos creemos que es cierto, otros lo dudan. Numerosos estudios psicológicos demuestran que la risoterapia además de ser una de las terapias más efectivas que existen para diferentes tipos de dolencias es divertida.
    El reir es una función biológica que nos ayuda a mantener nuestro cuerpo físico y nuestra mente relajados y nos abre nuevas capacidades para sentir, amar, ser más creativos y para alcanzar otros beneficios.
    La risa tiene su ubicación física en nuestro cerebro. Se encuentra en el cortex prefontal y es exclusiva de los humanos pues los cerebros de los otros animals no la desarrollan. Segun expertos han asegurado por medio de la risa se desarrolla la capacidad para pensar en el futuro y la creatividad del ser humano.
    Los adolescentes y los niños saludables se ríen un promedio de trescientas veces al día sin embargo cuando nos convertimos en adultos se nos hace más difícil reir por lo tanto un adulto lo hace entre quince y cien veces al día dependiendo de su personalidad.
    La risa es como cualquier otro ejercicio, necesita practicarse con frecuencia. Es mas fácil reírse si lo practicamos diariamente. Cabe notar aquí que es bueno reírse con las demas personas, amigos, familiares pero no reírse de ellos.

    La regla básica de la risoterapia es producir hormonas que genera nuestro organismo para superar bloqueos emocionales y liberar las tensiones que causa el estrés diario. Las carcajadas al igual que los ejercicios de respiración, la danza, y los masajes relajan increíblemente.

    Cuando recibimos un masaje o una caricia experimentamos placer porque ambas sensaciones estimula la segregación de endorfinas, cuando sentimos euforia y felicidad al escuchar nuestra música favorita, una poesía o una historia divertida las endorfinas se liberan de igual manera que cuando soltamos una carcajada.
    Al reír, nuestro cerebro segrega estas hormonas o drogas naturales que circulan por nuestro organismo produciendo efectos mas fuertes que la heroína y la morfina. Sin embargo una carcajada, no cuesta un centavo y no tienen efectos secundarios ni sustancias adictivas.
    Los psicólogos han descubierto que la risa es un medicamento natural que renueva la energía del enfermo. Ayuda a la circulación de la sangre y envía un masaje vibratorio al diafragma. Gracias a esto los órganos funcionan mejor y la resistencia a enfermedades físicas y emocionales es mayor.
    Los efectos de la risa causan un impacto positivo en la superación de los problemas físicos y psicológicos. Una carcajada pone en acción alrededor de cuatrocientos músculos de nuestro cuerpo incluyendo los del estómago, ayuda al bazo a eliminar las toxinas. Facilita la digestión a reducir las sustancias tóxicas del organismo y a

    Beneficios de la Risoterapia:
    • Fortalece el sistema inmunológico lo cual se ha podido constatar en el hecho que los enfermos tratados con dosis constantes de risa y buen humor mejoran más rápido.
    • Brinda mayor calidad de vida y también la prolonga.
    • Embellece y relaja el rostro (los ojos brillan más, los músculosfaciales se movilizan y se tonifican).
    • Causa un efecto analgésico al favorecer la producción de sustanciascomo la serotonina (endorfinas con efectos analgésicos), dopamina (neurotransmisor elevador del ánimo) o adrenalina (activa la creatividad y el estar despiertos).
    • Calma el asma y las migrañas.
    • Incrementa la capacidad pulmonar, ya que los músculos deltórax se contraen y expanden de manera que facilitan el mecanismo de la respiración.
    • Activa el metabolismo al provocar la liberación deadrenalina, favoreciendo la pérdida de calorías.
    • Es contagiosa y tonifica el espíritu al expresar un estadode ánimo positivo.
     Concluyendo, me gustaría terminar este artículo citando las palabras del Dr. Rubinstein: "La risa es un verdadero desintoxicante moral capaz de curar o por lo menos atenuar la mayoría de nuestros males. Y además, no hay ningún peligro si se supera la dosis."

    MI ACTRIZ FAVORITA: JENNIFER ANISTON Y SUS MEJORES PELÍCULAS.

    Realmente un poco de helado viendo una de sus películas alegran la vida:)

    Las Mejores Películas de Jennifer:

    1. The Good Girl (2002)
    Jennifer Aniston fue muy bien recibida por la crítica estadounidense por su papel de una esposa infeliz quien odia su vida aburrida e inicia una relación secreta con un solitario compañero de trabajo.

    2. Office Space (1999)
    Jennifer Aniston interpreta a una camarera quien desprecia su lugar de trabajo en está comedia del director Mike Judge. A pesar su baja recaudación, la película recibió buenas críticas y ha ganado un gran seguimiento de culto. 

    3. The Iron Giant (1999)
    Jennifer Aniston da su voz a uno de los personajes de esta entretenida aventura animada del director Brad Bird (Ratatouille). A pesar su modesta recaudación, es considerada como una película clásica de culto.

    6. Just go with- Una esposa de mentira(2011).
    4. Friends with Money (2006)
    Jennifer Aniston interpreta a una trabajadora domestica amenazada por crecientes problemas económicos en este drama sobre amistades femeninas y como el dinero puede afectar estas relaciones.
    5. She’s the One (1996)
    Jennifer Aniston protagoniza junto a Cameron Díaz y Edward Burns en esta comedia dramática sobre amor, familia y traición. Aunque fue un fracaso de taquilla, la película ayudo a Aniston desarrollarse en el género dramático.

    IMPORTANCIA DEL PERFUME PARA LA MUJER:)

    El perfume suele ser una poderosa arma de seducción femenina y es el símbolo de cada mujer. Un buen aroma consigue marcar presenciay  dejar una huella imborrable , no olvides que tu fragancia sugiere lo que quieres trasmitir, por ende debes ser muy cuidadosa a la hora de elegir un perfume.

    Algunas encuestas indican que algunos hombres coinciden en que un buen perfume puede ser la razón principal para querer ver a una mujer nuevamente y además afirman que la elección adecuada del perfume puede hacer de la mujer una persona incluso más bella. Esto tiene una explicación científica: sucesivas investigaciones determinaron que el hombre mejora su humor y se convierte en una persona  amable y sociable si se siente a gusto con el aroma que percibe. Además, el mantenerse concentrado en la fragancia femenina hará que no juzgue con tanta facilidad los rasgos físicos.  Más allá de los efectos hipnóticos de los perfumes en los hombres, un buen perfume da la sensación de estar frente a una persona limpia, que se preocupa por su aspecto, belleza y salud. La imagen de una persona limpia siempre es bien recibida por el entorno y predispone al resto de las personas de una manera diferente.

    Pienso que a las mujeres nos pasa lo mismo el oler a un hombre rico nos resulta agradable. Por eso es que un perfume puede  expresar  demasiado de  tu persona.
    El perfume es un atuendo más de la persona y la caracteriza; debido a que usas el perfume que más te agrada y se adecúa a tú personalidad.  Así como nuestra ropa habla de nosotras, así sucede con el perfume.
    El perfume se valora según la persona,  y propaga un diferente aroma así sea el mismo perfume ,  ya que los perfumes penetran en la piel y hacen una fragancia especial para la mujer. Es por eso que cuando nos gusta un perfume y no huela igual es debido a nuestra fragancia personal al compaginarse con el perfume.
    Además de formar parte de la imagen de la mujer muestra la higiene y el cuidado personal de las personas.
    Usar perfume no es solo el efecto que causara sino que es importante para una. es una manera de cuidarse y preocuparse por una misma. Oler agradable siempre será algo que te ayudara a sentirte mejor contigo misma.

    El fisico atrae; La personalidad enamora ♥

    Chicos y chicas , el físico es algo digamos importante para que nos sintamos plenamente enamorados; pero desde mi perspectiva si solo nos dejamos llevar por el gusto físico se convierte en obsesión y no en un amor real y puro . La forma de ser es lo que realmente va hacer que las personas se sientan contentos contigo ; y es más nunca les ha pasado que alguien que no es tan atractivo físicamente , pero con su modo de ser se hace sumamente agradadable .Además no te vale de nada un buen físico , si es que tú modo de ser no esta bien posicionado y es el adecuado, debido a que por más que sea bonita  o guapo , sería difícil encontrar a alguien quien te entienda.

    Por eso , debido a que la personalidad es sumamente important veamos una breve definición de esta:

    La personalidad está formada por una serie de características que utilizamos para describirnos y que se encuentran integradas mediante lo que llamamos el yo o "sí mismo" formando una unidad coherente.En buena parte, la personalidad está determinada por los genes, que nos proporcionan una gran variedad de predisposiciones. Pero el ambiente y las experiencias de la vida (padres, sociedad, amistades, cultura, etc.)

    La personalidad psicológicamente sana y equilibrada tiene las siguientes características:

    • Es flexible. Se trata de personas que saben reaccionar ante las situaciones y ante los demás de diversas formas. Es decir, poseen un repertorio amplio de conductas y utilizan una u otra para adaptarse a las exigencias de la vida, en vez de comportarse de un modo rígido e inflexible.
    • Lleva una vida más variada, realizando diversas actividades, en vez de centrar su vida alrededor de un mismo tema.
    • Es capaz de tolerar las situaciones de presión y enfrentarse a ellas y no se viene abajo ante las dificultades y contratiempos.
    • Su forma de verse a sí misma, al mundo y a los demás se ajusta bastante a la realidad.
    Por eso les aconsejo chicos que siempre seamos nosotros mismos , nos conozcamos , y si hay algo que mejorar en nuestra personalidad , pues lo hagamos , para que de este modo no solo busquemos enamorar , sino tener una personalidad que les permita estar contentos consigo mismos.

    TIPS QUE TE PERMITEN TENER UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y AMINORAR LAS CÉLULAS CANCERÍGENAS


     
    • Someterse a controles periódicos para descartar cualquier tipo de cáncer especialmente si hay antecedentes en la familia.
    • No calentar la comida en recipientes de plástico.
    • No usar lavavajillas químicos y, en cualquier caso, aclarar siempre bien los recipientes donde se cocina y come, ya que los compuestos de los lavavajillas son potencialmente cancerígenos.
    • No fumar ni beber alcohol (si se hace con moderación)
    • Hacer ejercicio físico diariamente (por lo menos 30 minutos)
    • Evitar la obesidad y mantenerse delgado.
    • Comer despacio.
    • Evitar exponerse al sol tiempo prolongado.
    • Evitar las grasas.
    • Procurar comer alimentos biológicos.
    • Beber agua mineral o filtrada.
    • Fortalecer el sistema inmunitario comiendo alimentos que te brinden las vitaminas y proteínas adecuados.


    CUIDATE, RECUERDA SIEMPRE QUE TÚ SALUD ES PRIMERO, NADIE ESTÁ LIBRE DE ESA PENOSA ENFERMEDAD.